Марафон похудения, как образ жизни
Ты находишься в одном шаге, чтобы изменить себя и стать лучше, сбросить лишние килограммы, начать правильно питаться, стать стройнее, покупать вещи, которые тебе нравятся и жить в своё удовольствие!
Оксана Свиридова
Хочу похудеть Марафон похудения Оксаны Свиридовой
«❄️ ПРЕДНОВОГОДНИЙ ❄️»
со 2 декабря по 29 декабря
Топим лишние килограммы в долгожданном предновогоднем сезоне!
По секрету! За первую неделю участницы онлайн-марафона уже фиксируют минус 3-4 кг!
Вас ждут недели тренировок и сбалансированного вкусного питания!
Для создания красивого тела готовлю программу заботы о своем здоровье внутренне и внешне:
- обновленная программа тренировок: 3 тренировки каждую неделю
- персональный ежедневный контроль по питанию, советы, рекомендации
2 декабря начинаем полное погружение в процесс преображения к Новому Году!
Хочешь преобразиться? Тогда этот марафон похудения - то, что тебе нужно! Я помогу тебе в этом! Лучшее время - сейчас!
Какая цена марафона ?
2 500 ₽
5 000 ₽
Что входит в марафон
Чтобы не быть голословной и не пытаться рассказывать вам про воздушные замки, я просто перечислю то, что входит в марафон.
Мой контроль
Это основа на которой держится всё. Ежедневно вы получаете в чате мою обратную связь по каждому вопросу, от питания до срывов. Мотивация, поддержка, помощь, наставление и просто человеческое общение - это мой марафон.
Питание
Мы все любим вкусно поесть, но куда важнее чтобы эта еда была правильной. В моих меню вы встретите простые рецепты которые подходят для всей семьи. Не нужно отдельно готовить для каждого человека, готовьте с удовольствием на всю семью.
Тренировка, которую любят
Почти 90% моих участниц - это люди которые ранее не занимались и не тренировались. Им тяжело начать бегать, делать интенсивные тренировки и, чтобы запустить процесс, им достаточно эффективной, но простой зарядки.
Моими тренировками пользуются девочки, потому что они заряжают энергией на весь день и помогают сделать первый шаг в похудении.
Моя поддержка и мотивация
Я такая же женщина, как и вы, с такими же заботами, проблемами, семьей, что и вы. Мне так же трудно вставать утром и начинать что-то делать. Но вместе, мы делаем успехи, которые приводят к желаемой цели.
Марафон для тебя, если
1
Ты хочешь забыть
о диетах и голодовках
2
Ты хочешь научиться составлять ежедневный рацион самостоятельно
3
Ты хочешь скинуть за месяц 4-6 кг лишнего веса
Пока ты думаешь ДРУГИЕ ПОХУДЕЛИ
Реальные фото участников марафона, которые смогли добиться хороших результатов
О себе
Оксана Свиридова
Я тренер-диетолог, фитнес тренер и помогаю девушкам снижать вес с удовольствием.
Фитнес - для меня не хобби, а профессия, в которой я совершенствуюсь уже более 20 лет!
Да, я не просто "девочка, которая сбросила 10 кг. и теперь учит этому других". Я дипломированный специалист с огромным опытом!
Да, я не просто "девочка, которая сбросила 10 кг. и теперь учит этому других". Я дипломированный специалист с огромным опытом!
Своей задачей на марафоне я ставлю:
Донести до участницы причины, по которым вес не удается снизить годами.
Научить снижать вес с легкостью, благодаря уменьшению чувству голода и аппетита.
Устранить ошибки при похудении, которые в дальнейшем ведут к срывам и повторному набору веса.
Помочь встроить правильное питание в образ жизни на постоянной основе (это является самым главным условием сохранения результата).
Донести до участницы причины, по которым вес не удается снизить годами.
Научить снижать вес с легкостью, благодаря уменьшению чувству голода и аппетита.
Устранить ошибки при похудении, которые в дальнейшем ведут к срывам и повторному набору веса.
Помочь встроить правильное питание в образ жизни на постоянной основе (это является самым главным условием сохранения результата).
Оксана Свиридова
Фитнес тренер
Все продумано до мелочей
Питание
Готовое вкусное меню, подходящее для всей семьи. Научу основам ПП и составлению собственных вариантов меню
Тренировки
Упражнения для дома, разные уровни подготовки
Контроль
Личные консультации по любым вопросам
Психология
Преодоление психологических барьеров
Поддержка
Мотивация на протяжении всего марафона
Гарантия
Снижение веса и изменение привычек при выполнении рекомендаций
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
До старта марафона по похудению с Оксаной Свиридовой осталось совсем немного!
Хватит отговорок, пора действовать! Пройди марафон под моим строгим контролем, с вкусной едой и эффективными тренировками. Здесь мы работаем на результат, а не на пустые обещания.
До старта марафона по похудению с Оксаной Свиридовой осталось совсем немного!
Хватит отговорок, пора действовать! Пройди марафон под моим строгим контролем, с вкусной едой и эффективными тренировками. Здесь мы работаем на результат, а не на пустые обещания.
ДО СИХ ПОР СОМНЕВАЕШЬСЯ?
Читай отзывы о моем марафоне!
Успей записаться!
Марафон похудения «Предновогодний»
Набираю группу девочек, которым необходимо скинуть к Новому Году пару-тройку килограмм.
Хочешь быть здоровой, красивой и подтянутой? Отлично! Я помогу тебе в этом!
Приглашаю тебя к себе в марафон похудения, в котором, твоя внешность будет меняться уже с 1-ой недели, легкость станет твоим привычным состоянием, а твоя привлекательность будет самым приятным бонусом.
Приглашаю тебя к себе в марафон похудения, в котором, твоя внешность будет меняться уже с 1-ой недели, легкость станет твоим привычным состоянием, а твоя привлекательность будет самым приятным бонусом.
2500 ₽
5000 ₽
Только в марафоне с Ксю!
Видео от участниц марафона похудения Оксаны Свиридовой
Челлендж на тему "Всю себя я изменю, только в марафоне с Ксю!"
Что мы кушаем
Всего несколько примеров блюд, которые готовили девочки с марафона.
Рецептами и настройками питания делюсь только на марафоне.
Оксана Свиридова
Я тренер-диетолог, фитнес тренер, а еще жена и мама троих детей
